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Torwarttraining · Mittel · E-Jugend, D-Jugend, C-Jugend, B-Jugend, A-Jugend, Aktive

Reaktion mit zwei Bällen

Schnelle Reaktion und zweiter Ball: der Torwart muss nach der ersten Parade sofort wieder bereit sein.

Torwarttraining

Reaktion mit zwei Bällen

15 Min · 1 bis 3 Torhüter, 1 Trainer

Material: 1 Tor, 10 Bälle, 2 Hütchen

Aufbau: Der Torwart steht im Tor. Der Trainer steht mit Bällen 8 bis 10 Meter davor.

So läuft es ab

Der Trainer schießt flach in eine Ecke, der Torwart pariert.
Sofort danach wirft der Trainer den zweiten Ball hoch in die andere Ecke.
Der Torwart steht auf und fängt den zweiten Ball.
Pro Torwart 6 Durchgänge, dann wechseln.

Darauf achtest du

Grundstellung: Knie leicht gebeugt, Hände vor dem Körper
Nach der Parade sofort aufstehen
Den Ball mit beiden Händen sichern

Typische Fehler

Der Torwart bleibt nach der Parade liegen. Ruf: Hoch, zweiter Ball!
Hände zu weit unten. Hände auf Hüfthöhe, Handflächen nach vorne.

Leichter: Zwischen den Bällen 2 Sekunden Pause.
Schwerer: Der zweite Ball kommt geschossen statt geworfen.

Team ATeam BTorwart— Pass · - - Lauf20×16 m

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